Pilates nodarbības – vingrojumi skaistumam un veselībai
Pēdējos gados daudzās populārās sportā zālēs piedāvā treniņu programmu ar dīvainu nosaukumu - Pilates un tā populāritāte nebeidz augt ar katru dienu. Kas tad īsti ir šobrīd tik populārs fitnesa veids – pilates un kāpēc tas ir izpelnījies tik lielu atzīnību starp veselīga dzīvesveida piekrītējiem? Pilates vingrinājumi kā arī daudzi citi fitnesa veidi pie mums ir …